Wie wil er een gezond lang leven?

Om er achter te komen hoe je gezond oud kunt worden onderzoeken Dan Buettner en zijn team de “Blue Zones” (blauwe zones) van de wereld. Gemeenschappen waar de vitale ouderen wereldrecords zetten met hun hoge leeftijd. In deze TED-talk vermeldt hij negen algemene voeding- en levensstijl adviezen die hen zelfs na hun honderdste nog in vorm houden.


Dan Buettner: Hoe we meer dan 100 jaar oud kunnen worden.